最近有一個綜藝熱度還蠻高，就是那個周傑倫、李易峰、林書豪和郭艾倫帶著一幫年輕人打球的那個。這個節目的好處就是讓更多人了解籃球的魅力，讓許多平時對籃球不感興趣的人也能享受籃球帶來的快樂。

但是有些網友的發言就讓小編有些接受不了了——“鐵牛如果好好訓練能打NBA嗎？”、“張寧如果好好訓練能進NBA嗎？”、“鐵牛的力量放到NBA裏大概是什麽級別？”……拜托，不要拿你的興趣愛好去和人家的飯碗比較好麽？今天小編就帶你們好好看看，什麽叫NBA級別的肌肉，什麽叫NBA級別的力量！NBA球員的肌肉線條如刀刻一般！

阿朗佐-莫寧可是NBA老派硬漢的代表，要知道這可是換過腎的家夥，光是這可怕的臂圍，估計就夠我們普通人練個五六年了吧。更不用說莫寧那幾乎無法撼動的穩健下肢。

“郵差”馬龍也是力量型球員的代表。他這一身完美的肌肉可不是白來的，他通過日複一日的刻苦訓練，把自己的體脂率降低到隻有4.8%，體重達到了115公斤，臥推則是恐怖的230公斤！這也是為什麽他能在40歲依然活躍在NBA賽場上的原因。

“巨石”強森作為WWE的一代王者，火遍全球的動作巨星，放在普通人裏絕對是魔鬼筋肉人級別的怪獸。可是在退役的巴克利和奧尼爾前，強森就好像是個小孩子一樣。要知道強森可是身高1米95，體重240斤的超級壯漢。

活塞名宿本-華萊士也是人類肌肉精華之一。大本巔峰時期臥推達到了驚人的350磅，除此之外他的彈跳和速度也絕對是聯盟頂尖的水平。依靠一手防守，大本就能打進全明星，入選名人堂，在球隊退役球衣。

韋德的肉體可能是聯盟中最性感的甚至沒有之一。作為曾經入選過全球最性感五十大男性的人，不知道有多少人對韋德垂涎欲滴。英俊的五官，196公分的完美身高以及5%以下的體脂率。這一切也是韋德能成為“閃電俠”的原因。

又或者詹姆斯、伊巴卡、字母哥，他們的肌肉也是極其完美的。

其實這一切並非是身體天賦的原因，更多是因為國外的運動員長時間接受專業化、係統化的科學訓練。

他們今天擁有無限的風光，可是背後卻是能灌滿幾十個可樂瓶的汗水。能承受住這幾乎非人的虐待，自然能擁有超乎常人的完美身材。

對比國內球員的肌肉還是有明顯的不同

書豪哥與大侄子的合照

近幾年來國內也有不少球員經曆過了NBA的洗禮，他們的體型都有了長足的進步。

​在NBA打拚多年回國的易建聯已經養成了科學訓練的良好習慣，有了一身完美的腱子肉，在國際比賽上已經不輸NBA球員。而周琦更是進步驚人，曾經的瘦竹竿，如今也能看到他身上的肌肉線條。

其實說了這麽多啊，並非是想要諷刺國內球員。正相反，想要在球場上打出一番天地，一定要刻苦訓練，腳踏實地的進步才行。作為球迷我們確實應該給他們更多鼓勵，但是盲目地尬吹，不止會丟人現眼，更會給球員們增添許多壓力。（Repo）