適合長期喝的養肝茶(有什麽養肝茶適合長期喝)

1.肝病多為濕熱型，一般養肝茶清熱解毒，如金銀花、菊花、玫瑰花等花茶，可清肝明目，疏肝解鬱。對於體質虛弱、血脂偏高的患者，可添加枸杞、桑椹。

2.適合長期飲用的養肝茶首先要能養肝。其實臨床上絕大部分肝病都是以濕熱為主，所以一般的養肝茶都可以清膽火，起到清熱解毒的作用。臨床推薦的養肝茶有金銀花、菊花、玫瑰花等。能清肝明目，疏肝解鬱。

3.對於緊張、生氣、易怒的女性，建議使用玫瑰、鮮花替代品或茉莉花，疏肝解鬱，緩解情緒壓力。

4.對於脂肪肝患者，如果患者體質較弱，血脂較高，可以在之前的茶水中加入枸杞、桑葚。

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